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新国学网:翡翠鱼羹_翡翠-荠菜-色拉油-葱油-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-30 
核心提示:菜系及功效:私家菜脾调养食谱补气食谱3N9|口味:咸鲜味 工艺:煮翡翠鱼羹的制作材料:主料:鳜鱼500克,荠菜150克辅料:鸡蛋65克调料:色拉油5克,淀粉(玉米)10克,料酒6克,味精2克,胡椒粉2克,盐3克,葱油3克教您翡翠鱼羹怎么做,如何做翡翠鱼羹1.鸡蛋打入碗内,取蛋清备用;3N9|2.桂鱼洗净,剔去鱼骨;3N9|3.将鱼肉切成小粒,然后用蛋清、味精、盐、胡椒粉、料酒上浆备用;3N9|4.荠菜洗净,切成细末,在油锅中略


原题:翡翠鱼羹
词频:荠菜,翡翠,鱼肉,色拉油,味精,葱油,蛋清,料酒,胡椒粉,鸡蛋,倒入,洗净,淀粉,备用,食谱,上浆,鳜鱼,桂鱼,鱼骨


菜系及功效:私家菜 脾调养食谱 补气食谱 3N9 |
口味:咸鲜味      工艺:煮

翡翠鱼羹的制作材料:

主料:鳜鱼500克,荠菜150克
辅料:鸡蛋65克
调料:色拉油5克,淀粉(玉米)10克,料酒6克,味精2克,胡椒粉2克,盐3克,葱油3克

教您翡翠鱼羹怎么做,如何做翡翠鱼羹

1. 鸡蛋打入碗内,取蛋清备用;3N9 |
2. 桂鱼洗净,剔去鱼骨;3N9 |
3. 将鱼肉切成小粒,然后用蛋清、味精、盐、胡椒粉、料酒上浆备用;3N9 |
4. 荠菜洗净,切成细末,在油锅中略加煸炒,并加入少量高汤烧沸;3N9 |
5. 热锅中下入色拉油,烧三四成热时,倒入上过浆的鱼肉粒划油,并加入少量高汤烧沸;3N9 |
6. 在净锅内加入剩余高汤、加盐、味精,倒入荠菜及鱼肉粒,待烧沸;3N9 |
7. 烧沸后用10克湿淀粉(淀粉5克加水)勾稀芡,淋上葱油即可。 3N9 |

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翡翠鱼羹的制作要诀:

本品需高汤约400克。

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小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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