原题:五柳居
词频:青鱼,洗净,食谱,香菇,料酒,黄瓜,酸甜,酱油,辣椒,苍术,卤汁,荆芥,身上,漏勺,白术,勾芡,细丝,香醋菜系及功效:苏菜 脾调养食谱 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 BwP |
口味:酸甜味 工艺:清蒸
五柳居的制作材料:
主料:青鱼1250克
辅料:香菇(鲜)10克,竹笋5克,辣椒(红,尖)5克
调料:酱姜3克,酱黄瓜3克,盐2克,料酒25克,白砂糖10克,香醋50克,姜5克,小葱10克,酱油5克,淀粉(蚕豆)10克,猪油(炼制)50克
五柳居的特色:
卤汁红润,其味酸甜,鱼肉鲜嫩,清淡爽口。
教您五柳居怎么做,如何做五柳居
1. 香菇去蒂,洗净;BwP |
2. 辣椒去蒂、籽,洗净;BwP |
3. 姜洗净,切片;BwP |
4. 小葱洗净,切段;BwP |
5. 笋去皮,洗净,切段;BwP |
6. 将青鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净,血水沥干,用精盐少许在鱼身内外搓擦,放长盘中加姜片、葱、料酒5 克略腌;BwP |
7. 酱姜、酱黄瓜分别洗净;BwP |
8. 将香菇、鲜笋、酱生姜、酱黄瓜、红辣椒分别切成3.5 厘米长细丝,放盘内;BwP |
9. 将青鱼放入笼内,置旺火上蒸约10 分钟,视鱼成熟取出,滗去水分;BwP |
10. 炒锅上火,舀入熟猪油25 克,丢入五丝略炒,加料酒15 克、糖、酱油、清汤75毫升烧沸;BwP |
11. 用漏勺将五丝捞出铺在鱼身上;BwP |
12. 锅内放入香醋,用湿淀粉勾芡起锅,浇在鱼身上即成。BwP |
BwP |
五柳居的制作要诀:
1. 鱼盘下垫筷子二根,上面放鱼,蒸时热气流通,鱼身受热均匀,且缩短加热时间,蒸约10 分钟即可,不可将鱼蒸老。
2. 在锅中调味时,醋要后下。
BwP |
小帖士-食物相克:
青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。
五柳居视频在线观看:
1. [视频教学]五柳居
BwP |