新国学网:凉拌海带木耳芹菜_凉拌-海带-芹菜-木耳-
发布日期:2014-08-31
核心提示:菜系及功效:肾调养食谱便秘食谱减肥菜谱高脂血症食谱尿路结石食谱puw|口味:清香味 工艺:拌凉拌海带木耳芹菜的制作材料:主料:芹菜300克,海带(鲜)150克,木耳(干)100克puw|调料:盐2克,味精1克,黄酒5克,香油1克教您凉拌海带木耳芹菜怎么做,如何做凉拌海带木耳芹菜1.先将黑木耳与海带洗干净后用水浸泡,待发涨展开后取出,切成丝状,用沸水烫熟。puw|2.嫩芹菜梗切成约3厘米长的细丝,放入沸水煮3分钟后捞出,再将黑木
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