原题:马齿苋芡实瘦肉汤
词频:马齿苋,芡实,清热解毒,味精,洗净,适量,食谱,功效,鳖甲,瘦肉汤,食用,武火,齐放,精盐,瘦猪肉,文火,主料,相克,月经不调,菜系,可供

菜系及功效：清热解毒食谱 月经不调食谱 jNa |
口味：原本味      工艺：煮

马齿苋芡实瘦肉汤的制作材料：

主料：马齿苋50克,芡实米100克,猪肉(瘦)150克
调料：盐2克,味精1克

教您马齿苋芡实瘦肉汤怎么做，如何做马齿苋芡实瘦肉汤

1.先将马齿苋择去杂物，用清水洗净，用刀切成段；瘦猪肉、芡实洗净。
2.把马齿苋、瘦猪肉、芡实，齐放入净锅内，加入清水适量，先用武火煮滚，改用文火煲2小时，即可。
3.在食用时，加入适量精盐、味精调味，可供食用。

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小帖士-健康提示：

此汤具有清热解毒、去湿止带的功效。jNa |

小帖士-食物相克：

马齿苋：马齿苋禁与鳖甲同用。

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