原题:韭菜粥
词频:韭菜,粳米,食谱,遗尿,噎膈,痛经,便秘,健脾,崩漏,频数,苍耳,炒米,泄泻,稀粥,忌食,阴虚,精盐,眼疾,酸软,遗精,主料

菜系及功效：便秘食谱 健脾开胃食谱 痛经食谱 小儿遗尿食谱 7TA |
口味：清香味      工艺：煮

韭菜粥的制作材料：

主料：粳米60克,韭菜60克
调料：盐1克

教您韭菜粥怎么做，如何做韭菜粥

1.取新鲜韭菜，洗净，切细。7TA |
2.煮粳米为粥，待粥沸后，加入韭菜、精盐，同煮成稀粥。

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小帖士-健康提示：

1. 补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃。
2. 适用于脾肾阳虚所致腹中冷痛，泄泻或便秘，虚寒久痢，噎膈反胃，阳痿早泄，遗精白浊，小便频数，小儿遗尿，妇女白带过多，腰膝酸软，痛经，崩漏。
3. 现煮现吃，隔日的不要吃。
4. 阴虚身热、身有疮疡、患眼疾者忌食。夏季不宜食。7TA |

小帖士-食物相克：

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

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