原题:蝉蜕粥
词频:蝉蜕,粳米,宣肺,苍耳,炒米,外感,淘洗,麻疹,稀粥,转用,文火,主料,相克,烧开,适用于,菜系,加水,杂质,洗净,食谱

菜系及功效：麻疹食谱 工艺：煮

蝉蜕粥的制作材料：

主料：粳米50克eUf |
辅料：蝉蜕5克

蝉蜕粥的做法：

1.将蝉蜕拣去杂质，洗净晒干，研为细末。eUf |
2.与淘洗干净的粳米一同入锅，加水500毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。

健康提示

1.清风散热，宣肺止痉。eUf |
2.适用于小儿外感风热、咳嗽声嘶、麻疹透发不畅、小儿惊痫、目赤、夜啼等症。eUf |

食物相克

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”eUf |
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”eUf |