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新国学网:红油腐竹_尖椒-腐竹-磷脂-开胃-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-31 
核心提示:菜系及功效:私家菜青少年食谱健脾开胃食谱高脂血症食谱骨质疏松食谱rK9|口味:微辣 工艺:拌红油腐竹的制作材料:主料:腐竹200克辅料:辣椒(青,尖)50克调料:辣椒油10克,味精1克,盐3克,白砂糖5克rK9|红油腐竹的特色:口味微辣,开胃小菜.教您红油腐竹怎么做,如何做红油腐竹1.将尖椒去蒂洗净,切寸段;rK9|2.锅烧热水,放入腐竹、尖椒,焯水过凉待用;rK9|3.将辣椒油、味精、精盐、白糖调成汁,倒入腐竹和尖椒,拌匀即


原题:红油腐竹
词频:腐竹,尖椒,食谱,开胃,红油,味精,磷脂,口味,辣椒油,精盐,主料,拌匀,菜系,白糖,怎么做,倒入,调料,洗净,辣椒,教您


菜系及功效:私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱 骨质疏松食谱 rK9 |
口味:微辣      工艺:拌

红油腐竹的制作材料:

主料:腐竹200克
辅料:辣椒(青,尖)50克
调料:辣椒油10克,味精1克,盐3克,白砂糖5克

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红油腐竹的特色:

口味微辣,开胃小菜.

教您红油腐竹怎么做,如何做红油腐竹

1. 将尖椒去蒂洗净,切寸段;rK9 |
2. 锅烧热水,放入腐竹、尖椒,焯水过凉待用;rK9 |
3. 将辣椒油、味精、精盐、白糖调成汁,倒入腐竹和尖椒,拌匀即可。

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小帖士-健康提示:

腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用.rK9 |

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