原题:洋葱粥
词频:粳米,洋葱,食谱,苍耳,冠心病,炒米,淘洗,稀粥,理气,主料,养身,滋阴,相克,腹胀,菜系,怎么做,调理,洗净,血脂,偏高

菜系及功效：理气调理食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 zY5 |
口味：葱香味      工艺：煮

洋葱粥的制作材料：

主料：洋葱（白皮）100克,粳米50克

教您洋葱粥怎么做，如何做洋葱粥

1. 洋葱洗净切成片；zY5 |
2. 粳米淘洗干净；zY5 |
3. 洋葱、粳米煮成稀粥作早餐食，每天坚持食之。 

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小帖士-健康提示：

本品对冠心病血脂偏高而有腹胀者有效。zY5 |

小帖士-食物相克：

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

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