原题:山楂桑椹粥
词频:山楂,桑椹,粳米,食谱,滋阴,苍耳,冠心病,炒米,食用,齐放,宜于,活血化瘀,阴虚,文火,主料,胃酸,相克,活血,补血,兼有,菜系

菜系及功效：补血食谱 活血化瘀食谱 滋阴食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 hAW |
口味：酸甜味      工艺：煮

山楂桑椹粥的制作材料：

主料：山楂30克,桑椹子15克,粳米30克

教您山楂桑椹粥怎么做，如何做山楂桑椹粥

1. 将山楂、桑椹子、粳米洗净；hAW |
2. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成粥，调味即可，随量食用。 hAW |

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小帖士-健康提示：

养血滋阴、活血祛瘀；
冠心病、高脂血症属阴虚阳亢兼有血瘀者，症见胸翳不舒、心悸烦闷，时有心前区刺痛，饮食减少舌紫暗，脉涩；胃酸过多者不宜食用本品。hAW |

小帖士-食物相克：

山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

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