原题:鹿角胶粥
词频:粳米,枸杞,枸杞子,元阳,食谱,动脉硬化,补血,鹿角胶,胶块,苍耳,虚劳,红参,炒米,强心,精血,补益,鹿角,请点击,主料,相克

菜系及功效：补血食谱 胃调养食谱 壮腰健肾食谱 高脂血症食谱 5FT |
口味：原本味      工艺：煮

鹿角胶粥的制作材料：

主料：粳米100克5FT |
辅料：鹿角胶20克,枸杞子30克

教您鹿角胶粥怎么做，如何做鹿角胶粥

先将粳米和枸杞为粥后，加入鹿角胶，使其溶化，再煮二三沸即可。5FT |
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用法：早晨空腹以粥代食，可稍加糖调味。半个月为一个疗程。

小帖士-健康提示：

1. 补肝肾，益精血，主用于脑动脉硬化的防治。5FT |
2. 此方中的鹿角胶是用鹿角煎熬成的胶块，有补血益精的功能。《本草汇言》中称其为“壮元阳，补血气，生精髓之良药”。5FT |
3. 现代医学认为它可以“补脑、强心”。5FT |
4. 枸杞子能滋肾补肝益精，《食疗本草》说枸杞能“坚筋耐老，补益筋骨，益人，去虚劳。”5FT |
5. 现代认为枸杞确有抗衰老、抗动脉硬化和降脂之作和。加入粳米，可有补脾养胃、顾护胃气之效。5FT |
高脂血症调理药膳5FT |

小帖士-食物相克：

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”5FT |
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”5FT |
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。5FT |

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