新国学网:蒜头鲑鱼_蒜头-鳜鱼-鲑鱼-鱼油-
发布日期：2014-08-31
核心提示：菜系及功效：减肥菜谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱高脂血症食谱工艺：清蒸蒜头鲑鱼的制作材料：主料：鳜鱼200克辅料：大蒜（白皮）15克调料：姜3克,大葱3克,盐2克,白兰地5克Z6c|蒜头鲑鱼的做法：1.鳜鱼（鲑鱼）宰杀去内脏，洗净；Z6c|2.葱洗净，切小段；Z6c|3.蒜头去蒜衣，洗净，切薄片；Z6c|4.姜洗净，切片；Z6c|5.净鳜鱼（鲑鱼）置盘中，抹上盐、酒，放入葱、姜、蒜片，大火蒸8分钟即可。Z6c|Z6c|健康提示1
| |
关注新国学网微信公众号：
