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新国学网:五色扁豆_扁豆-葱白-青豆-香菇-

放大字体  缩小字体 发布日期：2014-08-31 
核心提示：菜系及功效：家常菜谱清热解毒食谱健脾开胃食谱防癌抗癌食谱XZa|口味：咸鲜味 工艺：炝五色扁豆的制作材料：主料：扁豆350克辅料：黄瓜50克,胡萝卜75克,青豆50克,香菇（鲜）75克调料：葱白10克,香油5克,花椒2克,植物油15克,盐3克,味精2克教您五色扁豆怎么做，如何做五色扁豆1.将扁豆择洗干净；XZa|2.水发香菇去蒂，洗净；XZa|3.黄瓜、胡萝卜、葱白切成丁；XZa|4.花椒放入热油内炸出花椒油待用；XZa|5.

原题:五色扁豆
词频:扁豆,葱白,青豆,香菇,胡萝卜,黄瓜,食谱,五色,香油,花椒,水发,热油,味精,精盐,鲜味,主料,清热解毒,拌匀,沸水,花椒油

菜系及功效：家常菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 XZa |
口味：咸鲜味      工艺：炝

五色扁豆的制作材料：

主料：扁豆350克
辅料：黄瓜50克,胡萝卜75克,青豆50克,香菇（鲜）75克
调料：葱白10克,香油5克,花椒2克,植物油15克,盐3克,味精2克

教您五色扁豆怎么做，如何做五色扁豆

1. 将扁豆择洗干净；XZa |
2. 水发香菇去蒂，洗净；XZa |
3. 黄瓜、胡萝卜、葱白切成丁；XZa |
4. 花椒放入热油内炸出花椒油待用；XZa |
5. 青豆煮熟；XZa |
6. 将扁豆、胡萝卜丁、水发香菇放入沸水锅内烫一下，再用凉开水过凉，沥净水分备用；XZa |
7. 将扁豆、黄瓜丁、胡萝卜丁、熟青豆、水发香菇、葱白丁放入盘内，加入精盐、味精、香油、花椒油拌匀，盛入盘内即成。XZa |

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关键词： 葱白 青豆 扁豆 香菇 胡萝卜 黄瓜

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