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新国学网:茭白炒豌豆_豌豆-茭白-勾芡-鲜味-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-31 
核心提示:菜系及功效:家常菜谱便秘食谱青少年食谱防癌抗癌食谱wzn|口味:咸鲜味 工艺:炒茭白炒豌豆的制作材料:主料:豌豆150克,茭白150克调料:盐2克,味精3克,淀粉(玉米)3克,香油5克,植物油25克教您茭白炒豌豆怎么做,如何做茭白炒豌豆1.豌豆入沸水氽熟,冷水过冷沥干;wzn|2.茭白切丁,入沸水氽过;wzn|3.炒锅置中火上烧热,下油烧热,放入豌豆和茭白丁略炒,加水50克;wzn|4.沸后,加盐、味精、湿淀粉勾芡,淋香油后出


原题:茭白炒豌豆
词频:茭白,豌豆,食谱,沸水,香油,味精,勾芡,鲜味,主料,炒锅,植物油,菜系,抗癌,加水,怎么做,调料,便秘,淀粉,冷水,教您


菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 青少年食谱 防癌抗癌食谱 wzn |
口味:咸鲜味      工艺:炒

茭白炒豌豆的制作材料:

主料:豌豆150克,茭白150克
调料:盐2克,味精3克,淀粉(玉米)3克,香油5克,植物油25克

教您茭白炒豌豆怎么做,如何做茭白炒豌豆

1. 豌豆入沸水氽熟,冷水过冷沥干;wzn |
2. 茭白切丁,入沸水氽过;wzn |
3. 炒锅置中火上烧热,下油烧热,放入豌豆和茭白丁略炒,加水50克;wzn |
4. 沸后,加盐、味精、湿淀粉勾芡,淋香油后出锅。 wzn |

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