原题:紫菜萝卜汤
词频:紫菜,虾米,香油,白萝卜,姜末,洗净,食谱,萝卜汤,西洋参,主料,料酒,相克,植物油,开胃,菜系,抗癌,微量元素,怎么做,温水,撕碎

菜系及功效：健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 weW |
口味：清香味      工艺：煮

紫菜萝卜汤的制作材料：

主料：白萝卜300克
辅料：虾米30克,紫菜(干)50克
调料：料酒5克,大葱5克,姜5克,盐3克,味精1克,香油5克,植物油15克

紫菜萝卜汤的特色：

汤鲜美，味清淡。

教您紫菜萝卜汤怎么做，如何做紫菜萝卜汤

1.将白萝卜洗净切丝；虾米用温水发好；紫菜撕碎；葱、姜分别洗净均切成末。
2.锅内放油烧热，下入虾米、葱末、姜末爆香，加料酒和适量水，煮开后，倒入萝卜丝，继续煮至熟，加入紫菜，淋上香油即可。

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小帖士-健康提示：

此汤含丰富的钙、磷等矿物质和微量元素，孕妇食用可增进食欲，帮助消化，促进胎儿骨骼生长。weW |

小帖士-食物相克：

白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。

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