原题:南瓜虾皮汤
词频:虾皮,南瓜,食谱,主料,花椒,营养不良,功效,味精,糖尿病,青少年,淘洗,适口,姜末,精盐,鲜味,润肺,爆炒,清汤,豆油,适用于

菜系及功效：青少年食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 MpY |
口味：咸鲜味      工艺：烧

南瓜虾皮汤的制作材料：

主料：南瓜250克
辅料：虾皮25克
调料：大豆油8克,大葱3克,姜3克,盐3克,花椒2克,味精1克

南瓜虾皮汤的特色：

瓜甜汤香，味美适口。

教您南瓜虾皮汤怎么做，如何做南瓜虾皮汤

1. 将南瓜去皮，去瓤，切成薄片；MpY |
2. 把虾皮泡后淘洗干净，找出，挤净水分；MpY |
3. 锅内加豆油，烧热，放入葱末、姜末、花椒炝锅；MpY |
4. 随即放入南瓜片爆炒几下；MpY |
5. 添入清汤，加虾皮、精盐；MpY |
6. 待南瓜片煮烂时，加入味精即成。MpY |

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小帖士-健康提示：

1. 南瓜虾皮汤以南瓜为主料，配以虾皮；
2. 具有润肺补中，助长发育之功效；
3. 适用于糖尿病、营养不良、各种贫血、慢性支气管炎、哮喘等病人食用，有祛病健身的功效；
4. 也适合于健康人和青少年，常食此汤能补充营养，滋补身体，促进生长发育。MpY |

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