核心提示：菜系及功效：私家菜肢寒畏冷食谱贫血食谱GJE|口味：咸鲜味 工艺：炖沙锅炖牛肉的制作材料：主料：牛肉（瘦）250克辅料：胡萝卜50克,洋葱（白皮）50克调料：番茄酱20克,酱油10克,盐3克GJE|沙锅炖牛肉的特色：肉味浓醇，咸味与柿汁味适当，鲜而不腻。教您沙锅炖牛肉怎么做，如何做沙锅炖牛肉1.牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；GJE|2.将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；GJE|3.放入胡萝卜，食盐，酱油