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新国学网:白油嫩蛋_清润-兔肉-脾胃-植物油-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-31 
核心提示:菜系及功效:滋阴食谱健脾开胃食谱益智补脑食谱贫血食谱E8H|口味:原本味 工艺:软炒白油嫩蛋的制作材料:主料:鸡蛋250克调料:盐4克,植物油50克,淀粉(豌豆)5克教您白油嫩蛋怎么做,如何做白油嫩蛋1.选新鲜鸡蛋打入碗内,加入水淀粉、盐、高汤100毫升,用筷子搅匀。E8H|2.炒锅内放入植物油,在旺火上烧至六七成热时倒入鸡蛋汁,即快速搅动,炒至水气渐干,蛋上起亮油光时,即可铲出入盘。E8H|E8H|小帖士-健康提示:本品具有


原题:白油嫩蛋
词频:食谱,脾胃,植物油,鸡蛋,清润,兔肉,功效,白油,主料,生津,滋阴,相克,甲鱼,油光,搅动,水气,开胃,调养,柿子,菜系,豌豆,怎么做


菜系及功效:滋阴食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 E8H |
口味:原本味      工艺:软炒

白油嫩蛋的制作材料:

主料:鸡蛋250克
调料:盐4克,植物油50克,淀粉(豌豆)5克

教您白油嫩蛋怎么做,如何做白油嫩蛋

1. 选新鲜鸡蛋打入碗内,加入水淀粉、盐、高汤100毫升,用筷子搅匀。E8H |
2. 炒锅内放入植物油,在旺火上烧至六七成热时倒入鸡蛋汁,即快速搅动,炒至水气渐干,蛋上起亮油光时,即可铲出入盘。E8H |

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小帖士-健康提示:

本品具有清润生津,调养脾胃之功效。E8H |

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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