新国学网:花生菠菜粥_菠菜-花生仁-粳米-花生-


核心提示:菜系及功效:精品主食营养不良食谱贫血食谱M86|口味:咸鲜味 工艺:煮花生菠菜粥的制作材料:主料:粳米100克,菠菜200克辅料:花生仁(生)50克调料:盐2克,味精1克,色拉油10克教您花生菠菜粥怎么做,如何做花生菠菜粥1.将菠菜去掉烂叶,洗净切成细末;M86|2.花生仁用沸水浸泡1小时,洗净;M86|3.粳米淘洗干净,用冷水浸泡好;M86|4.将粳米与花生仁一同放入锅中,加入1500毫升冷水,加入色拉油,先用旺火烧沸;M8
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