新国学网:紫米薏仁粥_薏米-糙米-主料-养身-


核心提示:菜系及功效:精品主食补虚养身食谱贫血食谱Fva|口味:甜味 工艺:煮紫米薏仁粥的制作材料:主料:糯米(紫)100克,薏米100克,糙米50克调料:冰糖20克Fva|教您紫米薏仁粥怎么做,如何做紫米薏仁粥1.紫米、薏仁、糙米分别洗净;Fva|2.将紫米、薏仁、糙米,用冷水浸泡二三个小时,捞出,沥干水分;Fva|3.锅中加入约2000毫升冷水;Fva|4.将薏仁、紫米、糙米等全部放入;Fva|5.先用旺火烧沸,然后转小火熬煮45分
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