原题:炒菊花菜
词频:菊花,上油,食谱,茼蒿,倒入,味精,精盐,主料,炒锅,猪油,炼制,上桌,香油,植物油,冒烟,神经衰弱,菜系,鲜嫩,白糖

菜系及功效：私家菜 失眠食谱 老人食谱 神经衰弱食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 sbm |
口味：清香味      工艺：炒

炒菊花菜的制作材料：

主料：茼蒿500克
调料：白砂糖20克,猪油（炼制）50克,盐3克,味精1克,香油5克

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炒菊花菜的特色：

色绿，清香鲜嫩。

教您炒菊花菜怎么做，如何做炒菊花菜

1. 选用菊花菜的嫩头，清洗净，沥干水；sbm |
2. 将炒锅置大火上，倒入植物油；sbm |
3. 烧至油冒烟时倒入菊花菜煸炒至变软；sbm |
4. 加精盐、白糖和少许水，烧至锅中汤开时，加入味精，淋上油，盛入盘中即可上桌供食。

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炒菊花菜的制作要诀：

茼蒿菜又称菊花菜。

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