原题:海带降压汤
词频:海带,降压,食谱,紫菜,主料,豆腐,材料,菜系,水肿,怎么做,用水,调料,适量,调味,洗干净,教您,功效,片刻菜系及功效：水肿食谱 接触电离辐射人员食谱 高血压食谱 eFe |
口味：原本味 工艺：煮
海带降压汤的制作材料：
主料：海带(鲜)15克,燕窝15克,紫菜(干)15克,豆腐(北)250克
调料：大葱5克,姜3克,盐5克
教您海带降压汤怎么做，如何做海带降压汤
1. 海带浸淡切丝；燕窝用水浸过去毛；紫菜也洗干净。eFe |
2. 用适量清水，把上述材料一起放放煲内，煮滚后加少许姜葱和盐调味，最后放入切成小方块的豆腐，再煮片刻便成。
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