原题:茄子粥
词频:粳米,茄子,食谱,苍耳,炒米,淘洗,鲜味,干净,主料,相克,煮沸,动脉硬化,菜系,主食,怎么做,贫血,调料,浸泡菜系及功效：精品主食 老人食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱 jA7 |
口味：咸鲜味 工艺：煮
茄子粥的制作材料：
主料：粳米100克,茄子,200克
调料：盐1克
教您茄子粥怎么做，如何做茄子粥
1. 将茄子冲洗干净，去蒂去皮，切成丁；jA7 |
2. 粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出，沥干水分备用；jA7 |
3. 锅中加入约1500毫升冷水，放入粳米；jA7 |
4. 先用旺火煮沸后，加入茄子丁；jA7 |
5. 再改用小火煮至成粥，用盐调味即可。 jA7 |
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小帖士-食物相克：
粳米：唐
•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清
•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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