原题:蒲菜粥
词频:小米,食谱,淘洗,主料,相克,冷水,捞出,干净,煮沸,沸水,胃炎,菜系,主食,杏仁,调料,浸泡,冲洗,水分菜系及功效：精品主食 高血压食谱 高脂血症食谱 胃炎食谱 工艺：煮
蒲菜粥的制作材料：
主料：小米100克,蒲菜150克
调料：盐2克
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蒲菜粥的做法：
1. 将蒲菜去掉老皮，冲洗干净，放入沸水锅内氽透后捞出，过凉后切细。wmM |
2. 小米淘洗干净，用冷水浸泡半小时后捞出，沥干水分。wmM |
3. 取锅放入冷水、小米，旺火煮沸后，加入蒲菜，再改用小火续煮至粥成，然后加入盐调味即可。
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食物相克
小米：小米忌与杏仁同食。
