核心提示：菜系及功效：减肥菜谱滋阴食谱清热解毒食谱高血压食谱甲状腺疾病食谱工艺：煮紫菜豆腐虾米瘦肉汤的制作材料：主料：紫菜(干)20克,猪肉(瘦)120克,虾米20克,豆腐(北)100克调料：大葱5克,姜3克,酱油5克,淀粉(玉米)5克,花生油5克,胡椒粉2克,盐3克,冰糖3克5sP|紫菜豆腐虾米瘦肉汤的做法：1.将紫菜剪成丝或件，放入锅中，不用下油，用慢火烘炒片刻铲起，洗净抓干水，葱洗净，切碎，虾米浸软，隔去水，加腌料拌匀，豆腐洗净，切粒，把水