新国学网:莲藕蚝豉发菜猪舌汤_莲藕-舌苔-主料-相克-
发布日期：2014-08-31
核心提示：菜系及功效：美容菜谱减肥菜谱高血压食谱工艺：煮莲藕蚝豉发菜猪舌汤的制作材料：主料：莲藕640克,猪舌280克,发菜（干）4克,蚝豉40克调料：盐3克,香油5克Vpa|莲藕蚝豉发菜猪舌汤的做法：1.温水浸蚝豉，洗净；Vpa|2.发菜浸软洗净；Vpa|3.猪舌煮后刮舌苔，切片洗净；Vpa|4.莲藕洗净去皮切角块；Vpa|5.水开后放下猪舌、莲藕、蚝豉煲1小时；Vpa|6.再入发菜煲至熟，调味即成。Vpa|Vpa|健康提示此汤具有清肠除斑、降
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