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新国学网:芹菜炒肉片_肉片-芹菜-花生油-清热-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-31 
核心提示:菜系及功效:健脾开胃食谱清热去火食谱高血压食谱高脂血症食谱工艺:炒芹菜炒肉片的制作材料:主料:猪肉(瘦)100克,芹菜250克调料:姜5克,淀粉(玉米)3克,酱油5克,白砂糖2克,花生油20克,盐3克,味精1克Z4x|芹菜炒肉片的做法:1.将猪瘦肉洗净,切丝,加入少许湿淀粉、酱油、白糖、花生油、精盐等拌匀腌制;Z4x|2.芹菜去根,洗净,切段;Z4x|3.起油锅,下姜片爆香,放入肉丝炒至刚熟,取起;Z4x|4.起油锅,下芹菜爆香,下盐炒


原题:芹菜炒肉片
词频:芹菜,食谱,花生油,肉片,清热,白糖,味精,肉丝,酱油,洗净,肝火,精盐,姜片,健胃,主料,食欲不振,拌匀,腌制,起油锅,调入


菜系及功效:健脾开胃食谱 清热去火食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺:炒

芹菜炒肉片的制作材料:

主料:猪肉(瘦)100克,芹菜250克
调料:姜5克,淀粉(玉米)3克,酱油5克,白砂糖2克,花生油20克,盐3克,味精1克

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芹菜炒肉片的做法:

1. 将猪瘦肉洗净,切丝,加入少许湿淀粉、酱油、白糖、花生油、精盐等拌匀腌制;Z4x |
2. 芹菜去根,洗净,切段;Z4x |
3. 起油锅,下姜片爆香,放入肉丝炒至刚熟,取起;Z4x |
4. 起油锅,下芹菜爆香,下盐炒熟,加入肉丝烩匀,调入味精、白糖等即可。 Z4x |

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健康提示

清热平肝、芳香健胃;
高血压病,高脂血症属肝火亢盛型,症见眩晕头痛,口苦口干,食欲不振,小便短赤等。Z4x |







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