原题:芹菜山楂粥
词频:山楂,芹菜,颗粒状,稻米,食谱,洗净,武火,苍耳,功效,炒米,淘洗,生津止渴,宜于,粳米,请点击,文火,主料,滋阴

菜系及功效：精品主食 消化不良食谱 滋阴食谱 高血压食谱 工艺：煮

芹菜山楂粥的制作材料：

主料：稻米100克TDJ |
辅料：山楂20克,芹菜100克

芹菜山楂粥的做法：

1. 将大米淘洗干净；TDJ |
2. 山楂洗净后切成片；TDJ |
3. 芹菜洗净后切成颗粒状；TDJ |
4. 将大米置于锅中加入1000毫升清水，置武火烧沸，再改用文火煮30分钟；TDJ |
5. 然后放入芹菜、山楂，再煮10分钟即成。

健康提示

1. 本品具有生津止渴、降低血压之功效，适于风痰上逆型高血压病患者食用；TDJ |
2. 症见头痛、眩晕、一侧肢体或颜面麻木不遂、视物模糊、语言不利、失眠、舌红、苔黄浊、脉滑等。TDJ |

食物相克

稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”TDJ |
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”TDJ |
山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。TDJ |
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