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新国学网:润燥红萝卜黄豆羹_磨碎-红萝卜-黄豆-利尿-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-31 
核心提示:菜系及功效:利尿食谱滋阴食谱明目食谱健脾开胃食谱高血压食谱BDf|口味:咸鲜味 工艺:煮润燥红萝卜黄豆羹的制作材料:主料:红萝卜360克,大豆80克调料:盐3克,味精2克,大葱5克,大豆油10克教您润燥红萝卜黄豆羹怎么做,如何做润燥红萝卜黄豆羹1.将红萝卜去杂洗净,入沸水锅焯一下,捞出洗净切段。黄豆浸泡磨碎成豆沫。BDf|2.油锅烧热,入葱花爆香,加入红萝卜炒,加盐炒至入味,出锅待用。BDf|3.锅内放豆沫烧熟,加入红萝卜煮沸


原题:润燥红萝卜黄豆羹
词频:红萝卜,食谱,黄豆,磨碎,利尿,明目,味精,润燥,洗净,补益,健脾,出锅,西洋参,鲜味,主料,滋阴,相克,葱花,煮沸,沸水


菜系及功效:利尿食谱 滋阴食谱 明目食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 BDf |
口味:咸鲜味      工艺:煮

润燥红萝卜黄豆羹的制作材料:

主料:红萝卜360克,大豆80克
调料:盐3克,味精2克,大葱5克,大豆油10克

教您润燥红萝卜黄豆羹怎么做,如何做润燥红萝卜黄豆羹

1. 将红萝卜去杂洗净,入沸水锅焯一下,捞出洗净切段。黄豆浸泡磨碎成豆沫。BDf |
2. 油锅烧热,入葱花爆香,加入红萝卜炒,加盐炒至入味,出锅待用。BDf |
3. 锅内放豆沫烧熟,加入红萝卜煮沸,加入味精,出锅即成。BDf |

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小帖士-健康提示:

润燥利尿、明目健脾、降低血压。 BDf |

小帖士-食物相克:

红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

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