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新国学网:白煮肉拌黄瓜_黄瓜-清热解毒-拌匀-利尿-

放大字体  缩小字体 发布日期：2014-08-31 
核心提示：菜系及功效：私家菜利尿食谱减肥菜谱清热解毒食谱高血压食谱GFt|口味：清香味 工艺：拌白煮肉拌黄瓜的制作材料：主料：黄瓜500克,猪肉(瘦)100克辅料：当归3克调料：姜5克,醋5克,白砂糖5克,盐3克,植物油10克GFt|教您白煮肉拌黄瓜怎么做，如何做白煮肉拌黄瓜1.将黄瓜洗净，切去两端再切成3厘米长的段，用滚刀法切成大片，再切成粗条；GFt|2.当归洗净，切片；GFt|3.猪肉洗净，用开水煮熟，捞出待凉后切丝。GFt|4.

原题:白煮肉拌黄瓜
词频:黄瓜,洗净,清热解毒,拌匀,食谱,利尿,植物油,热油,猪肉,香味,精盐,主料,刀法,降压,菜系,瘦肉,怎么做

菜系及功效：私家菜 利尿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 高血压食谱 GFt |
口味：清香味      工艺：拌

白煮肉拌黄瓜的制作材料：

主料：黄瓜500克,猪肉(瘦)100克
辅料：当归3克
调料：姜5克,醋5克,白砂糖5克,盐3克,植物油10克

GFt |

教您白煮肉拌黄瓜怎么做，如何做白煮肉拌黄瓜

1. 将黄瓜洗净，切去两端再切成3厘米长的段，用滚刀法切成大片，再切成粗条；GFt |
2. 当归洗净，切片；GFt |
3. 猪肉洗净，用开水煮熟，捞出待凉后切丝。GFt |
4. 将肉丝与黄瓜丝一同放入小盆内，加白糖、醋、精盐拌匀；GFt |
5. 将锅上火，加入植物油烧热；GFt |
6. 将锅离火，随即下入当归片，炸出香味时，将当归取出不用；GFt |
7. 将热油淋在黄瓜丝上拌匀即成。GFt |

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白煮肉拌黄瓜的制作要诀：

瘦肉不要煮得太烂，否则拌时容易碎。

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小帖士-健康提示：

此菜具有清热解毒，利尿降压，消脂瘦身的作用。GFt |

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关键词： 清热解毒 拌匀 利尿 黄瓜 植物油 洗净

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