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新国学网:芹菜拌海带_海带-芹菜-陈醋-香油-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-31 
核心提示:菜系及功效:私家菜利尿食谱高血压食谱动脉硬化食谱甲状腺疾病食谱QB9|口味:酸咸味 工艺:拌芹菜拌海带的制作材料:主料:海带(鲜)200克,芹菜200克辅料:虾米30克调料:醋20克,香油15克,盐5克,味精2克芹菜拌海带的特色:营养丰富,味酸咸香。教您芹菜拌海带怎么做,如何做芹菜拌海带1.水发海带洗净后切成丝;虾米用水泡发洗净后切碎;芹菜洗净后切成段;海带和芹菜分别放入沸水锅中焯一下,捞出沥干水。QB9|2.虾米、海带和芹菜


原题:芹菜拌海带
词频:海带,芹菜,食谱,虾米,洗净,香油,味精,陈醋,精盐,主料,咸味,拌匀,利尿,动脉硬化,沸水,甲状腺,菜系,怎么做,用水


菜系及功效:私家菜 利尿食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 甲状腺疾病食谱 QB9 |
口味:酸咸味      工艺:拌

芹菜拌海带的制作材料:

主料:海带(鲜)200克,芹菜200克
辅料:虾米30克
调料:醋20克,香油15克,盐5克,味精2克

芹菜拌海带的特色:

营养丰富,味酸咸香。

教您芹菜拌海带怎么做,如何做芹菜拌海带

1.水发海带洗净后切成丝;虾米用水泡发洗净后切碎;芹菜洗净后切成段;海带和芹菜分别放入沸水锅中焯一下,捞出沥干水。QB9 |
2.虾米、海带和芹菜一起放入盆内,加入陈醋、香油、精盐和味精拌匀即成。QB9 |

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