核心提示：菜系及功效：肾调养食谱补血食谱补虚养身食谱糖尿病食谱EZm|口味：咸鲜味 工艺：隔水炖虫草鲍鱼盅的制作材料：主料：鲍鱼300克辅料：冬虫夏草5克,枣（干）10克,莲子5克,枸杞子5克,油菜心30克调料：盐4克,味精2克,料酒5克,胡椒粉2克教您虫草鲍鱼盅怎么做，如何做虫草鲍鱼盅1.将鲍鱼去掉杂质，洗净，表面剞上十字花刀。EZm|2.将虫草、莲子用开水烫20分钟洗净。EZm|3.将大枣、枸杞用开水烫20分钟洗净。EZm|4.将鲍