原题:火锅黄鳝漂莴菜
词频:黄鳝,鳝鱼,火锅,食谱,莴笋,料酒,宜于,精盐,主料,养身,相克,上桌,植物油,剖腹,菜系,食用油,营养不良,狗肉,抗癌,红枣,怎么做

菜系及功效：青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 Hup |
口味：本味咸鲜      工艺：火锅

火锅黄鳝漂莴菜的制作材料：

主料：鳝鱼1000克
辅料：莴笋500克
调料：植物油20克,辣椒(红,尖,干)10克,料酒8克,盐3克

教您火锅黄鳝漂莴菜怎么做，如何做火锅黄鳝漂莴菜

1.活黄鳝洗净，剖腹除净内脏，不洗血液，切成段。
2.莴笋摘洗干净，沥净水，切片装入盘内。
3.锅置火上，加入食用油烧热，下入黄鳝段稍炒，添汤煮制，倒入火锅里，再加入干辣椒继续烧煮，待其汤煮呈红黄色时加入料酒、精盐调好味，然后火锅与莴菜盘一起上桌，边吃边将莴菜放入沸汤中烫一下，即可捞出食用。

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小帖士-食物相克：

鳝鱼：鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

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