原题:健瘦绿茶浴
词频:绿茶,儿茶素,泡澡,脂肪,喝过,咖啡因,头目,棉布,水里,代谢,但要,袋子,不可用,军团

绿茶是瘦身军团的大头目，你想不到泡它也能瘦吧！

　　１．把喝过的绿茶渣（３次的量），或喝过的茶包３—５包，丢入丝袜或棉布袋中。

　　２．把袋子放入洗澡水里即可下水，一次约泡２０分钟。

　　一定要用绿茶来泡，不可用其他的茶，绿茶中的儿茶素与咖啡因可提高脂肪的代谢率，因而能很有效地打击脂肪。一边泡绿茶澡，一边喝绿茶，更能达到雕塑身材的效果。但要注意，不要用隔夜茶泡澡哟。