核心提示：菜系及功效：利尿食谱减肥菜谱清热解毒食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱z8h|口味：咸鲜味 工艺：煮马蹄海带粟米须汤的制作材料：主料：荸荠40克,海带(鲜)40克辅料：小米40克调料：盐2克,味精2克教您马蹄海带粟米须汤怎么做，如何做马蹄海带粟米须汤用粟米须煮水后，取出，剩下的煎水备用；把新鲜的马蹄（荸荠）洗净去皮切成片；海带洗净后切成丝，与马蹄与同放入砂锅内，再加粟米须煎出的清液，加盐等佐料，以慢火炖熟后调入少许味精即成。 z8h