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新国学网:青油菜炒银鱼丝_江米酒-油菜-放进-银鱼-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-31 
核心提示:菜系及功效:私家菜脾调养食谱补虚养身食谱营养不良食谱高脂血症食谱HFy|口味:清香味 工艺:生炒青油菜炒银鱼丝的制作材料:主料:油菜300克,银鱼100克调料:淀粉(豌豆)5克,江米酒5克,盐2克,味精1克,大蒜(白皮)5克,色拉油20克教您青油菜炒银鱼丝怎么做,如何做青油菜炒银鱼丝1.将银鱼洗净。HFy|2.油菜洗净后切段;蒜仁拍碎待用。HFy|3.用色拉油热锅后,放入蒜仁爆香,再放进青江菜、银鱼轻炒数下。HFy|4.依序放


原题:青油菜炒银鱼丝
词频:银鱼,油菜,江米酒,食谱,味精,洗净,淀粉,勾芡,色拉油,用色,主料,养身,米酒,调养,菜系,营养不良,豌豆,怎么做,再用,大蒜


菜系及功效:私家菜 脾调养食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 高脂血症食谱 HFy |
口味:清香味      工艺:生炒

青油菜炒银鱼丝的制作材料:

主料:油菜300克,银鱼100克
调料:淀粉(豌豆)5克,江米酒5克,盐2克,味精1克,大蒜(白皮)5克,色拉油20克

教您青油菜炒银鱼丝怎么做,如何做青油菜炒银鱼丝

1. 将银鱼洗净。HFy |
2. 油菜洗净后切段;蒜仁拍碎待用。HFy |
3. 用色拉油热锅后,放入蒜仁爆香,再放进青江菜、银鱼轻炒数下。HFy |
4. 依序放入清水,盐、味精、米酒、待酒烧沸后,再用淀粉水勾芡即成。HFy |

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