原题:冰糖炖鹌鹑
词频:鹌鹑,冰糖,食谱,适量,黄酒,主料,适用于,动脉硬化,菜系,甜味,营养不良,加水,清热,气血,怎么做,筋骨,调料,洗净,哮喘菜系及功效：气血双补食谱 营养不良食谱 清热去火食谱 动脉硬化食谱 8fH |
口味：甜味 工艺：原炖
冰糖炖鹌鹑的制作材料：
主料：鹌鹑肉250克
调料：冰糖5克,黄酒5克
教您冰糖炖鹌鹑怎么做，如何做冰糖炖鹌鹑
1. 活杀鹌鹑，去毛及内脏，洗净，切块；8fH |
2. 鹌鹑入锅，加水适量，加黄酒适量，炖至熟烂；8fH |
3. 冰糖适量调味。
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小帖士-健康提示：
1. 补五脏，壮筋骨；
2. 适用于脾气虚弱而致的小儿哮喘。8fH |
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