原题:参枣冬菇瘦肉汤
词频:冬菇,党参,脾胃,食谱,生姜,红枣,瘦肉,洗净,外感,瘦肉汤,慢火,气虚,补气,主料,养身,相克,食欲不振,适用于,疲乏,调养

菜系及功效：脾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 Lev |
口味：原本味      工艺：煮

参枣冬菇瘦肉汤的制作材料：

主料：猪肉(瘦)500克
辅料：党参75克,香菇（干）75克,枣（干）20克,姜10克

教您参枣冬菇瘦肉汤怎么做，如何做参枣冬菇瘦肉汤

1. 瘦肉洗净；Lev |
2. 冬菇浸发，剪去蒂；Lev |
3. 党参、生姜、红枣(去核)洗净；Lev |
4. 将瘦肉、冬菇、党参、生姜、红枣放入清水煲内，大火煲滚；Lev |
5. 改慢火煲2小时，调味即可。

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小帖士-健康提示：

1. 补气健脾，适用于病后体弱、脾胃气虚、食欲不振、形体虚羸、神疲乏力等症；
2. 脾胃寒滞或外感发热者不宜食用。Lev |

小帖士-食物相克：

党参：不宜与藜芦同用。

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