原题:笋菇炖海参
词频:海参,冬笋,食谱,香菇,姜汁,料酒,相克,沸水,香油,味精,酱油,捞出,锅中,投入,水浸,勾芡,汤碗,精盐,鲜味,主料,养身,入味

菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱 CLB |
口味：咸鲜味      工艺：炖

笋菇炖海参的制作材料：

主料：海参（水浸）500克
辅料：冬笋60克,香菇（鲜）50克
调料：淀粉(玉米)15克,味精8克,盐3克,料酒15克,酱油15克,姜汁8克,香油5克

教您笋菇炖海参怎么做，如何做笋菇炖海参

1. 将水发海参投入沸水锅中氽透，捞出放入温水盆内，摘去海参的肠膜，洗去泥沙，片成薄片；CLB |
2. 冬笋片投入沸水锅中氽透，捞出备用；CLB |
3. 香菇择洗干净，撕成小朵；CLB |
4. 将锅置于旺火上倒入高汤（1200克），加入味精、料酒、酱油、精盐、海参片、香菇和冬笋片；CLB |
5. 烧沸后撇净浮沫，改用小火炖至熟透入味；CLB |
6. 用湿淀粉勾芡，淋上香油和姜汁，出锅盛入汤碗内即可。

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小帖士-食物相克：

海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。

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