新国学网:菠菜炖鱼脯_菠菜-鲶鱼-胡椒粉-料酒-
发布日期：2014-08-30
核心提示：菜系及功效：家常菜谱气血双补食谱利尿食谱滋阴食谱健脾开胃食谱Vtp|口味：咸鲜味 工艺：炖菠菜炖鱼脯的制作材料：主料：鲶鱼500克,菠菜100克辅料：枣（干）15克调料：姜10克,盐5克,味精2克,胡椒粉1克,料酒3克教您菠菜炖鱼脯怎么做，如何做菠菜炖鱼脯1.鲇鱼（鲶鱼）杀洗干净，在鱼脊部横切几刀；Vtp|2.菠菜洗净去老叶；Vtp|3.红萝卜去皮切片；Vtp|4.生姜去皮切丝；Vtp|5.红枣泡透；Vtp|6.烧锅下油，放入
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