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新国学网:青椒鱼丁_永川-青椒-鲮鱼-葱白-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-30 
核心提示:菜系及功效:家常菜谱气血双补食谱补虚养身食谱kSd|口味:酸辣味 工艺:炒青椒鱼丁的制作材料:主料:鲮鱼600克辅料:辣椒(青,尖)60克调料:姜12克,豆豉15克,醋10克,酱油10克,白砂糖2克,盐4克,鸡精3克,料酒14克,葱白25克,花椒3克,淀粉(玉米)10克,植物油80克教您青椒鱼丁怎么做,如何做青椒鱼丁1.鲜鲮鱼剖腹,除尽内脏、鳃,洗净,放入盆内加盐、料酒腌渍5分钟;kSd|2.姜切片,葱白切段;kSd|3.永川


原题:青椒鱼丁
词频:鲮鱼,永川,葱白,豆豉,料酒,青椒,植物油,花椒,辣椒,热油,酱油,淀粉,食谱,鸡精,腌渍,勾芡,细丝,姜片,主料,养身


菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 kSd |
口味:酸辣味      工艺:炒

青椒鱼丁的制作材料:

主料:鲮鱼600克
辅料:辣椒(青,尖)60克
调料:姜12克,豆豉15克,醋10克,酱油10克,白砂糖2克,盐4克,鸡精3克,料酒14克,葱白25克,花椒3克,淀粉(玉米)10克,植物油80克

教您青椒鱼丁怎么做,如何做青椒鱼丁

1. 鲜鲮鱼剖腹,除尽内脏、鳃,洗净,放入盆内加盐、料酒腌渍5分钟;kSd |
2. 姜切片,葱白切段;kSd |
3. 永川豆豉剁成粒;kSd |
4. 青辣椒切成细丝;kSd |
5. 花椒放热油锅内炸出花椒油待用;kSd |
6. 蒸盆内放入鲮鱼、姜片、葱白段,入笼用旺火蒸熟,取出放入盆中;kSd |
7. 炒锅置火上,加植物油烧至六成热,放入青辣椒丝、永川豆豉粒略炒,加鸡清汤、酱油、白糖、盐、料酒烧沸,加湿淀粉勾芡,推匀,放鸡精、花椒油、醋起锅,浇在鱼上即成。

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