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新国学网:海带花生煮排骨_海带-排骨-花生仁-花生-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-30 
核心提示:菜系及功效:家常菜谱气血双补食谱补虚养身食谱营养不良食谱y2D|口味:咸酸味 工艺:煮海带花生煮排骨的制作材料:主料:海带(鲜)200克,花生仁(生)100克,猪排骨(大排)300克调料:盐5克,醋10克,味精2克教您海带花生煮排骨怎么做,如何做海带花生煮排骨1.将海带、花生仁、猪排骨分别洗净;y2D|2.排骨剁成块;y2D|3.海带稍加浸泡片刻,切成丝;y2D|4.花生仁用热水泡胀,去除内皮;y2D|5.将猪排骨块、花生仁放


原题:海带花生煮排骨
词频:花生仁,海带,猪排,排骨,花生,食谱,煮沸,味精,精盐,主料,养身,相克,酸味,海带丝,稍加,菜系,营养不良,水泡,气血


菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 y2D |
口味:咸酸味      工艺:煮

海带花生煮排骨的制作材料:

主料:海带(鲜)200克,花生仁(生)100克,猪排骨(大排)300克
调料:盐5克,醋10克,味精2克

教您海带花生煮排骨怎么做,如何做海带花生煮排骨

1. 将海带、花生仁、猪排骨分别洗净;y2D |
2. 排骨剁成块;y2D |
3. 海带稍加浸泡片刻,切成丝;y2D |
4. 花生仁用热水泡胀,去除内皮;y2D |
5. 将猪排骨块、花生仁放入锅内,倒入清水用旺火煮沸,撇净浮沫,加入海带丝;y2D |
6. 用小火煮沸,撇净浮沫,加入海带丝,改用小火煮1小时,至猪排肌肉熟易脱骨时,加入精盐、味精调味即可。 y2D |

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小帖士-食物相克:

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

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