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新国学网:牛奶烩牡_葱头-牡蛎-胡椒粉-牛奶-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-30 
核心提示:菜系及功效:家常菜谱气血双补食谱营养不良食谱骨质疏松食谱tzQ|口味:咸鲜味 工艺:烩牛奶烩牡的制作材料:主料:牡蛎(鲜)250克辅料:牛奶500克,洋葱(白皮)200克,土豆(黄皮)200克,胡萝卜40克,西兰花100克调料:色拉油30克,黄油15克,盐5克,胡椒粉1克,料酒30克,红葡萄酒30克牛奶烩牡的特色:汤鲜、菜味适口。教您牛奶烩牡怎么做,如何做牛奶烩牡1.将牡蛎放盐水中洗净,沥水待用;tzQ|2.葱头切片;tzQ|


原题:牛奶烩牡
词频:牡蛎,牛奶,葱头,胡椒粉,胡萝卜,食谱,土豆,黄油,倒入,西兰花,锅内,牡牛,沥水,适口,色拉油,红葡萄酒,鲜味,主料,料酒,相克,将其


菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 tzQ |
口味:咸鲜味      工艺:烩

牛奶烩牡的制作材料:

主料:牡蛎(鲜)250克
辅料:牛奶500克,洋葱(白皮)200克,土豆(黄皮)200克,胡萝卜40克,西兰花100克
调料:色拉油30克,黄油15克,盐5克,胡椒粉1克,料酒30克,红葡萄酒30克

牛奶烩牡的特色:

汤鲜、菜味适口。

教您牛奶烩牡怎么做,如何做牛奶烩牡

1. 将牡蛎放盐水中洗净,沥水待用;tzQ |
2. 葱头切片;tzQ |
3. 土豆、胡萝卜切成小块;tzQ |
4. 西兰花切成小瓣,放开水中焯一下;tzQ |
5. 取一厚底锅,放油和黄油,把葱头、土豆、胡萝卜煸炒一下,撒上面粉均匀地炒成黄色;tzQ |
6. 将酒倒入锅内,放上汤料,将其煮熟;tzQ |
7. 倒入牛奶,反复搅拌;tzQ |
8. 将牡蛎、西兰花倒进锅内,用盐、胡椒粉调味即可。tzQ |

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小帖士-食物相克:

牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。

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