原题:花生酱鸡丝
词频:花生酱,圆白菜,鸡丝,食谱,洗净,番茄,几个,备用,鸡胸,竹签,主料,养身,鸡胸肉,相克,沸水,菜系,营养不良,气血,怎么做

菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 CEs |
口味：酱香味      工艺：其他

花生酱鸡丝的制作材料：

主料：鸡胸脯肉150克,番茄150克,圆白菜100克
调料：花生酱50克

教您花生酱鸡丝怎么做，如何做花生酱鸡丝

1.　鸡胸肉洗净，放入沸水中煮熟，捞出，沥干水分；CEs |
2.　鸡胸肉待凉，撕成丝备用；CEs |
3.　圆白菜剥下叶片洗净，撕成小片，放入非金属碗中，盖上保鲜膜用竹签扎几个小孔；CEs |
4.　放入微波炉中加热2分钟，取出，待凉备用；CEs |
5.　番茄去蒂，洗净，切小块，盛入盘中，加入鸡肉、圆白菜，淋入花生酱即可。

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小帖士-食物相克：

番茄：西红柿忌与石榴同食。

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