原题:砂锅炖牛脯
词频:砂锅,玉兰片,纱布,食谱,香菇,牛肉,洗净,胡椒粉,料酒,花椒,味精,酱油,孔眼,精盐,姜片,鲜味,主料

菜系及功效：私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 术后食谱 U7G |
口味：咸鲜味      工艺：炖

砂锅炖牛脯的制作材料：

主料：牛肉(腑肋)1000克
辅料：香菇（鲜）25克,玉兰片25克
调料：鸡油75克,白酱油50克,料酒30克,大葱10克,姜10克,盐10克,味精1克,胡椒粉1克,花椒5克,八角3克

砂锅炖牛脯的特色：

牛肉酥烂，味美可口，冬季佳肴。

教您砂锅炖牛脯怎么做，如何做砂锅炖牛脯

1.葱段、姜片、花椒、大料用纱布包好，成纱布包。U7G |
2.干江干去掉老筋，洗净，香菇洗净，去蒂，挤去水分，玉兰片切成片。U7G |
3.牛肉洗净，切成3.3厘米见方的块，在肉块上扎一些孔眼，放入沸水锅中，氽透，捞入凉水中，浸泡1小时，反复挤捏几次，去净血沫。U7G |
4.砂锅里放入牛肉块、白酱油、料酒、精盐、味精、鸡油、鲜汤、纱布包，再放入干江干、玉兰片，香菇片，大火烧开，再用小火炖制2小时，至肉烂，汤色柿黄，取出纱布包，撒入胡椒粉，即成。

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砂锅炖牛脯的制作要诀：

备鲜汤适量

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