原题:淮杞炖水鱼
词频:水鱼,甲鱼,红头,桂圆,山药,食谱,枸杞子,姜片,瘦肉,甘遂,洗净,猪肉,注入,食用,鱼贩,红参,黄鳝,兔肉,鸭肉

菜系及功效：私家菜 气血双补食谱 老人食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 5va |
口味：清香味      工艺：炖

淮杞炖水鱼的制作材料：

主料：甲鱼500克,猪肉(瘦)100克
辅料：山药(干)15克,枸杞子20克,桂圆15克
调料：大蒜（白皮）5克,大葱5克,姜3克

教您淮杞炖水鱼怎么做，如何做淮杞炖水鱼

1. 买水鱼（甲鱼）时可请鱼贩代为剥好，将水鱼放入大热水中烫过，取出用刷洗净，去掉内脏及血水，然后斩件；5va |
2. 瘦肉洗净后切成四件，汤水；5va |
3. 用蒜头、红头葱和姜片起锅，注入两大碗清水，放入水鱼同煮沸，约八分钟左右，捞出隔去水分；5va |
4. 将水鱼放炖盅内，加瘦肉和各配料，姜片，元肉（桂圆）注入大半盅沸水，盖好，炖约三小时左右，调味即成。 5va |

5va |

小帖士-食物相克：

甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

5va |