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新国学网:毛豆沙菜丁_毛豆-花生仁-鲜味-主料-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-30 
核心提示:菜系及功效:清真菜气血双补食谱青少年食谱骨质疏松食谱eVs|口味:咸鲜味 工艺:炒毛豆沙菜丁的制作材料:主料:毛豆50克,花生仁(炒)50克辅料:豆腐干25克,胡萝卜15克调料:沙茶酱10克,盐1克,味精1克,花生油15克教您毛豆沙菜丁怎么做,如何做毛豆沙菜丁1.将豆腐干和甘笋切丁;eVs|2.起油锅爆葱茸,放沙茶酱炒匀;eVs|3.加毛豆、甘笋、豆腐干及少许清水煮熟;eVs|4.以盐、味精调味,撒下花生米炒均匀即成。eVs|


原题:毛豆沙菜丁
词频:毛豆,豆腐干,花生仁,食谱,味精,鲜味,主料,相克,花生油,花生米,菜系,气血,怎么做,清真,腹泻,调料,胡萝卜,肠胃,螃蟹,黄瓜,花生,调味


菜系及功效:清真菜 气血双补食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱 eVs |
口味:咸鲜味      工艺:炒

毛豆沙菜丁的制作材料:

主料:毛豆50克,花生仁(炒)50克
辅料:豆腐干25克,胡萝卜15克
调料:沙茶酱10克,盐1克,味精1克,花生油15克

教您毛豆沙菜丁怎么做,如何做毛豆沙菜丁

1. 将豆腐干和甘笋切丁;eVs |
2. 起油锅爆葱茸,放沙茶酱炒匀;eVs |
3. 加毛豆、甘笋、豆腐干及少许清水煮熟;eVs |
4. 以盐、味精调味,撒下花生米炒均匀即成。eVs |

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小帖士-食物相克:

花生仁(炒):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

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