原题:糟汁泡牛肚
词频:蚕豆,食谱,胡椒粉,炒锅,淀粉,香油,植物油,黄酒,味精,笊篱,勾芡,回炉,水盆,精盐,外皮,主料,田螺

菜系及功效：粤菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 Dig |
口味：糟香味      工艺：炸烹

糟汁泡牛肚的制作材料：

主料：牛肚1200克
辅料：淀粉(蚕豆)10克
调料：红糟50克,大蒜（白皮）5克,姜5克,小葱15克,盐5克,味精3克,香油1克,胡椒粉1克,黄酒5克,植物油100克

糟汁泡牛肚的特色：

鲜爽嫩滑，色泽微红。

教您糟汁泡牛肚怎么做，如何做糟汁泡牛肚

1. 牛双?剥去外皮，去掉筋膜后洗净，在有圈的一面刻人字形花纹（刀距约4 毫米，不切断）；Dig |
2. 再翻转另一面隔6 毫米横刻一刀（不切断）；Dig |
3. 然后切成长4 厘米、宽2 厘米的块，放入清水盆浸约30 分钟取出，用毛巾吸于水分，下干淀粉拌匀；Dig |
4. 将精盐、味精、香油、胡椒粉、糟汁、湿淀粉加75毫升清水调成芡汁；Dig |
5. 中火烧热炒锅，下油烧至微沸，放入双?块泡油约1 分钟，用笊篱捞起；Dig |
6. 余油倒出，炒锅放回炉上，下姜、葱、蒜爆香、放入双?块略炒，烹黄酒，用芡汁勾芡，最后淋油炒匀上碟便可。

Dig |

糟汁泡牛肚的制作要诀：

1. 牛双?为牛肚偏厚部分；
2. 因有过油炸制过程，需准备植物油1500克。

Dig |

小帖士-食物相克：

淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。

Dig |