新国学网:黑豆炖猪骨_蓖麻子-厚朴-集注-味精-
发布日期：2014-08-30
核心提示：菜系及功效：肾调养食谱气血双补食谱老人食谱滋阴食谱骨质疏松食谱工艺：原炖黑豆炖猪骨的制作材料：主料：猪排骨(大排)300克辅料：黑豆30克调料：盐3克,味精2克,姜10克,大葱15克jYi|黑豆炖猪骨的做法：1.先将黑豆洗净，泡软备用；jYi|2.再将猪骨洗净，砸断；jYi|3.放入锅内加适量清水，煮至骨头发白；jYi|4.加入泡软的黑豆，煮至黑豆熟烂；jYi|5.加姜、葱、盐、味精调味，略煮即可食用。jYi|jYi|健康提示本品具有补
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