原题:银耳羹
词频:银耳,食谱,烧开,冰糖,山楂,便秘,火上,主料,滋阴,清热解毒,用手,肠道,菜系,甜味,溶化菜系及功效：便秘食谱 失眠食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 Kqb |
口味：甜味 工艺：煮
银耳羹的制作材料：
主料：银耳(干)30克
调料：冰糖200克
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教您银耳羹怎么做，如何做银耳羹
1. 银耳放入碗内用温水泡透，摘去蒂头，拣去杂质，用手将银耳叶反复揉碎，用清水漂起待用；Kqb |
2. 将锅置火上，注入清2000毫升，下银耳用大火烧开后改用小火熬3-4小时；Kqb |
3. 银耳熟烂汁稠；Kqb |
4. 冰糖放锅内，加清水50毫升，置火上溶化成汁，用双层纱布过滤后对入银耳锅中，煨20分钟即成。Kqb |
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银耳羹的制作要诀：
银耳用大火烧开后，一定要改用小火炖，否则易巴锅发糊
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小帖士-健康提示：
此羹味道纯甜、滋润可口。夏季食用可祛热去燥，对烦热不眠，肠道便秘有一定疗效。 Kqb |
银耳羹视频在线观看：
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