原题:龙眼酸枣仁饮
词频:芡实,食谱,调养,药膳,怔忡,健忘,酸枣仁,失眠,血虚,虚火,捣碎,遗精,龙眼肉,主料,汁液,桂圆,菜系,加水,效用

菜系及功效：药膳偏方 心调养食谱 失眠食谱 健忘食谱 壮腰健肾食谱 u8F |
口味：原本味      工艺：煮

龙眼酸枣仁饮的制作材料：

主料：芡实米12克
辅料：桂圆10克,酸枣仁10克
调料：白砂糖10克

教您龙眼酸枣仁饮怎么做，如何做龙眼酸枣仁饮

炒枣仁捣碎，用纱布袋装。芡实加水500毫升，煮半小时后，加入龙眼肉和炒枣仁，再煮半小时。取出枣仁，加适量白糖，滤出汁液。

用法：不拘时饮，吃龙眼肉及芡实。

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小帖士-健康提示：

效用：养血安神，益肾固精。凡因心阴血虚、虚火内扰不能下济肾阴，出现心悸、怔忡、失眠、健忘、神倦、遗精等症者，皆可服用。
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